Retinol là một trong những hoạt chất vàng trong skincare, giúp cải thiện nếp nhăn, làm đều màu da và hỗ trợ trị mụn. Nhưng nếu không dùng đúng cách, Retinol có thể khiến da bong tróc, kích ứng và nhạy cảm hơn. Vậy làm sao để tận dụng tối đa hiệu quả của Retinol mà không gây tổn thương da? Cùng M.ASAM tìm hiểu các lưu ý khi dùng Retinol giúp bạn sử dụng hoạt chất này an toàn, duy trì làn da căng mịn khỏe mạnh qua bài viết sau nhé.
Hướng dẫn làm quen với retinol cho ai mới bắt đầu
Để Retinol phát huy tối ưu công dụng và hạn chế được các tác dụng không mong muốn như bong da, kích ứng hay bùng mụn thì ngay từ khi bắt đầu chúng ta cần nắm được những lưu ý khi sử dụng Retinol, để cho da có thời gian tiếp nhận và thích nghi dần
Khi mới bắt đầu dùng retinol, điều quan trọng nhất là chọn nồng độ phù hợp và sử dụng với tần suất hợp lý. Bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp khoảng 0.1–0.3% để da có thời gian làm quen và hạn chế kích ứng. Khi làn da đã quen dần, có thể tăng lên 0.5% hoặc 1% để đạt hiệu quả tốt hơn. Vì mỗi người có cơ địa và độ nhạy cảm khác nhau, bạn nên lắng nghe làn da của mình và điều chỉnh lượng dùng cho phù hợp — có thể bắt đầu với 2–3 lần/tuần, sau đó tăng dần nếu da dung nạp tốt.
Trước khi thoa toàn mặt, hãy thử test sản phẩm ở vùng da nhỏ, chẳng hạn ở cổ hoặc hai bên má trong 1–3 đêm. Nếu không thấy kích ứng hay ửng đỏ, bạn có thể yên tâm sử dụng cho toàn khuôn mặt. Đừng nghĩ rằng bôi nhiều sẽ nhanh đẹp hơn — một lượng bằng hạt đậu xanh là vừa đủ.
Bên cạnh đó, việc làm sạch da trước khi thoa retinol cũng rất quan trọng. Hãy chắc chắn da đã được rửa sạch, có thể dùng thêm toner cân bằng để giúp retinol hấp thụ tốt hơn. Và đặc biệt, đừng quên kem chống nắng vào ban ngày! Khi dùng retinol, da bạn sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng, vì vậy nên chọn kem chống nắng giúp bảo vệ da toàn diện, ngăn ngừa thâm sạm và giúp retinol phát huy hiệu quả tối ưu.
>>Xem thêm: Cách dùng retinol cho người mới bắt đầu chi tiết
10+ Lưu ý khi dùng retinol bạn cần biết để da căng mịn và trẻ hoá
Bắt đầu với retinol nồng độ thấp
Những hiệu quả về chống lão hóa và loại bỏ mụn tuyệt vời mà Retinol mang tới cho làn da là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên, không phải bất cứ ai cũng thích ứng được với nồng độ Retinol trong những sản phẩm chăm sóc da mà chúng ta thường thấy. Chính vì vậy bạn nên để cho da làm quen từ nồng độ thấp đến nồng độ cao, cụ thể như sau:
- Khi mới bắt đầu, chúng ta nên cho da làm quen với Retinol nồng độ từ 0,1-0,3% để cho làn da có thời gian thích nghi và giảm thiểu khả năng kích ứng.
- Sau khi da đã làm quen được với Retinol nồng độ 0,5%, chúng ta có thể cân nhắc sử dụng lên Retinol nồng độ 1% tùy nhu cầu và tình trạng da để phát huy tốt nhất hiệu quả của Retinol
Tần suất sử dụng Retinol
Lưu ý khi sử dụng Retinol hợp lý chính là điều chỉnh tất suất phù hợp. Đối với người mới bắt đầu nên sử dụng với tần suất 2-3 tuần/lần cho đến khi da thích ứng để có thể sử dụng hàng ngày. Bên cạnh đó, bạn chỉ sử dụng Retinol vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Đừng quên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài
Retinol khiến da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời hơn. Nếu không được che chắn kỹ sẽ dẫn đến tình trạng cháy nắng, sạm, tăng sắc tố của làn da… Vì vậy khi sử dụng Retinol phải luôn sử dụng kem chống nắng có quang phổ rộng. Đồng thời che chắn kĩ, đội mũ, nón, khẩu trang để giảm thiểu tác động của ánh nắng mặt trời tác động lên da.
Chỉ dùng một lượng vừa đủ tránh lạm dụng retinol
Nhắc đến những lưu ý khi sử dụng phương pháp làm đẹp bằng Retinol chắc chắn không thể bỏ qua cách thoa Retinol đúng và đủ. Sử dụng lượng lớn sản phẩm Retinol không giúp tác dụng vào nhanh hơn mà chúng còn khiến da dễ kích ứng hơn. Vậy nên, một lượng sản phẩm vừa phải mới là tối ưu nhất cho làn da của bạn. Đối với các sản phẩm tinh chất chứa Retinol, chuyên gia da liễu khuyên bạn nên dùng từ 2-3 giọt cho mỗi lần thoa. Đối với kem dưỡng chứa Retinol, lượng sản phẩm tương đương một hạt đậu là vừa đủ.
Độ tuổi nên sử dụng retinol
Hiện nay, chưa có một khuyến cáo nào nói về độ tuổi cụ thể để bắt đầu sử dụng Retinol. Nhìn chung, các chuyên gia khuyến khích người dùng nên sử dụng hoạt chất này từ năm 25 tuổi để phòng ngừa các dấu hiệu của lão hóa sớm.
Tránh bôi retinol khi mới rửa mặt xong
Nếu ngay lập tức sử dụng Retinol sau khi rửa mặt thì da sẽ có tình trạng bị châm chích vì làn da lúc này rất mỏng manh và dễ tổn thương. Do đó bạn nên sử dụng Toner, sau đó mới sử dụng Retinol và các loại kem dưỡng khác. Bạn nên có khoảng nghỉ trước khi sử dụng các bước chăm sóc da tiếp theo để mỹ phẩm có thể thẩm thấu vào da một cách tốt nhất.
Thật kiên trì để nhận kết quả tốt nhất
Việc sử dụng bất kì hoạt chất nào cũng cần có thời gian để họa chất đấy hoạt động và phát huy tác dụng, bạn phải sử dụng từ từ cho da quen dần với từng nồng độ thích hợp, vậy nên sẽ mất khá nhiều thời gian để da bạn có những chuyển biến rõ rệt. Theo các bác sĩ da liễu, sự thay đổi thường từ 10 – 12 tuần và tùy theo tình trạng da có thể là 2 – 3 tháng.
Việc biết rõ về kiến thức, thành phần có trong Retinol sẽ khiến bạn không mắc phải những sai lầm khi sử dụng, đồng thời mang lại những hiệu quả tốt hơn đối với làn da.
>>>Xem thêm: Dũng retinol bao lâu thì ngưng?
Lưu ý khi sử dụng retinol kết hợp với các thành phần khác
Tránh sử dụng Retinol cùng lúc, cùng buổi với các sản phẩm chứa các thành phần có hoạt tính mạnh như AHA, BHA hoặc Vitamin C để giảm nguy cơ kích ứng.
Đối với chu trình dưỡng da có Vitamin C và Retinol, bạn có thể kết hợp sáng sử dụng Vitamin C và tối dùng Retinol.
Đối với chu trình đã có sản phẩm hoạt tính mạnh như AHA hoặc BHA thì hãy sử dụng xen kẽ ngày giữa Retinol và AHA hoặc BHA để tránh gây kích ứng da.
Dưỡng ẩm có thể giúp giảm kích ứng cho da
Đây là bước không thể thiếu trong chu trình dưỡng da, đặc biệt là khi sử dụng Retinol da bạn sẽ trở nên khô hơn vì thế sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp bạn hạn chế những tác dụng phụ như khô da, bong tróc và ửng đỏ.
Dùng retinol có nên trang điểm không
Nhiều người cho rằng Retinol là hoạt chất mạnh mà khi sử dụng, bạn không thể dùng chung với những hoạt chất khác, không thể ra nắng và thậm chí là không thể trang điểm.
Trên thực tế, những quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Để trả lời cho câu hỏi “dùng Retinol có trang điểm được hay không?”, bạn hãy quan sát kỹ làn da của mình. Nếu như bạn đang sử dụng Retinol với nồng độ và cách chăm sóc phù hợp, làn da bạn cũng không có bất cứ phản ứng nào, trang điểm hằng ngày là điều hoàn toàn có thể. Tuy nhiên, trong một số trường hợp làn da khô và bong tróc, trang điểm quá đậm sẽ khiến lớp makeup không hoàn hảo. Bạn cần lắng nghe làn da của mình để đưa ra quyết định phù hợp!
>>Xem thêm: Những câu hỏi thường gặp về retinol
Không dùng retinol khi nào?
Nếu da bạn đang bị mẩn đỏ, viêm hoặc có vết thương hở, hoặc da vừa can thiệp như peel, wax lông. Tốt nhất hãy đợi da hồi phục hoàn toàn trước khi sử dụng Retinol. Việc dùng Retinol lên vùng da tổn thương có thể làm tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn, gây khó chịu và kéo dài thời gian lành da.
Ngoài ra, Retinol có thể ảnh hưởng đến thai nhi và em bé đang bú mẹ. Vì vậy, nếu bạn đang trong giai đoạn này, hãy tránh hoàn toàn các sản phẩm có chứa Retinol để đảm bảo an toàn.
Trên đây là những lưu ý khi sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu, hy vọng các bạn được cung cấp thông tin một cách đầy đủ và chính xác nhất để có một quá trình sử dụng Retinol thật an toàn và hiệu quả cho làn da.
