Retinol và Retinal đều là dẫn xuất của Vitamin A. Tuy nhiên, hai hoạt chất này lại khác nhau về mặt công thức và đặc biệt là cách hoạt động trên da. Vậy chúng ta nên dùng Retinol hay Retinal? Giữa chúng có sự khác biệt như nào? Cùng tìm hiểu về hai hoạt chất này với chuyên gia M.Asam qua bài viết dưới đây nhé.
Phân biệt Retinal và Retinol
Retinal là gì?
Retinal hay còn gọi là Retinaldehyde – thuộc nhóm Retinoid, là một dẫn xuất của vitamin A ở dạng hoạt động gần nhất retinoic acid, và gần như sẵn sàng cho hoạt động trên da. Retinal còn là một thành phần chăm sóc da có nguồn gốc tự nhiên trong cơ thể và cũng có thể được tổng hợp từ các nguồn thực phẩm như gan, lòng đỏ trứng và các loại rau có màu xanh đậm. Ngoài ra, Retinal đóng vai trò quan trọng trong việc giúp da săn chắc, đều màu, mờ nếp nhăn cũng như kiểm soát mụn trứng cá với cơ chế tăng tốc độ sừng hóa, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin trên da.
Retinol là gì?
Retinol thuộc nhóm dẫn xuất của vitamin A và là loại retinoid thường gặp nhất trong mỹ phẩm nhờ đặc tính dịu nhẹ hơn so với acid retinoic. Thành phần này có khả năng kích thích quá trình tái tạo tế bào và tăng sinh collagen, giúp làn da tươi sáng hơn, đồng thời cải thiện độ đồng đều màu và bề mặt da.
Sau khi được thoa lên da, retinol sẽ lần lượt chuyển hóa thành retinal rồi thành retinoic acid – dạng hoạt động mạnh nhất. Chính ở bước cuối cùng này, hoạt chất bắt đầu phát huy tác dụng rõ rệt, mang lại những thay đổi có thể quan sát thấy trên làn da.
Retinal và Retinol khác nhau như thế nào?
Retinol ổn định hơn và dễ bảo quản hơn Retinal
So với retinal – vốn “nhạy cảm” và dễ bị oxy hoá khi tiếp xúc ánh sáng hoặc không khí – retinol lại sở hữu ưu điểm nổi trội về mức độ ổn định. Nhờ đó, retinol giữ được chất lượng tốt hơn trong quá trình sử dụng và bảo quản, hạn chế tình trạng biến đổi công thức. Đây cũng chính là lý do retinol phù hợp hơn với khí hậu nóng ẩm như Việt Nam và giúp người dùng yên tâm hơn khi trải nghiệm lâu dài.
Retinol có nhiều nồng độ và sản phẩm để lựa chọn
Retinol hiện là hoạt chất phổ biến nhất trong các dòng mỹ phẩm chống lão hoá, vì vậy người dùng có rất nhiều lựa chọn về nồng độ—từ 0.1%, 0.3%, 0.5% đến 1%. Dạng bào chế cũng vô cùng phong phú: serum, cream, gel, lotion… Điều này giúp bạn dễ dàng tìm ra sản phẩm phù hợp với tình trạng da, kể cả da nhạy cảm. Sự đa dạng này chính là lợi thế mà retinal khó sánh kịp.
Retinol được nghiên cứu sâu rộng và chứng minh hiệu quả trong thời gian dài
Với lịch sử nghiên cứu kéo dài hàng chục năm, retinol là một trong những hoạt chất chống lão hoá có bằng chứng khoa học vững chắc hơn. Nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh retinol giúp cải thiện nếp nhăn, kích thích tái tạo collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn.
Ngược lại, retinal vẫn chưa có nhiều nghiên cứu sâu rộng, vì vậy không thể vượt qua retinol về độ tin cậy. Các thử nghiệm lâm sàng về retinal chủ yếu tập trung vào lão hóa da và trị mụn. Các lĩnh vực khác, như chống sạm, trị thâm, kết hợp với các hoạt chất khác, vẫn chưa có nghiên cứu toàn diện.
Sản phẩm retinal khó sản xuất hơn
So với retinol, các sản phẩm chứa Retinal (retinaldehyde) được đánh giá là phức tạp và tốn kém hơn trong quy trình sản xuất. Điều này đến từ những đặc tính hóa học đặc biệt của hoạt chất.
Vì Retinal kém ổn định nên dễ bị oxy hóa, bị phân hủy bởi ánh sáng và mất tác dụng khi tiếp xúc với không khí vì vậy để đảm bảo hiệu quả nhà sản xuất buộc phải sử dụng công nghệ bao bọc, thiết kế bao bì kín ánh sáng, chống oxy hóa và ổn định hoạt chất trong môi trường pH phù hợp. Điều này sẽ làm tăng chi phí và đồng thời yêu cầu kỹ thuật cao hơn so với Retinol
Bên cạnh đó Retinal hoạt động mạnh, nên đòi hỏi kỹ sư hóa mỹ phẩm có kinh nghiệm và quy trình kiểm nghiệm chặt chẽ. Và chi phí nguyên liệu retinal thường cao hơn nhiều lần so với retinol
Retinol phù hợp với người mới bắt đầu hơn Retinal
Retinal có tốc độ chuyển hoá nhanh, do đó mạnh hơn và dễ gây kích ứng hơn đối với những làn da chưa quen retinoid. Retinol lại “hiền” hơn—nồng độ thấp, khả năng dung nạp tốt và dễ điều chỉnh thói quen sử dụng. Đối với người mới, retinol là lựa chọn an toàn và dễ xây dựng chu trình nhất trước khi chuyển lên retinoid mạnh hơn.
>>Đọc thêm: Cách dùng retinol cho người mới bắt đầu
Nên chọn retinal hay retinol
Cả Retinal và Retinol đều thuộc nhóm retinoids, giúp chống lão hóa, tái tạo da và cải thiện mụn. Tuy nhiên, sự khác biệt về mức độ mạnh, tốc độ tác dụng và khả năng gây kích ứng quyết định việc lựa chọn phù hợp với từng loại da và nhu cầu.
Ở độ tuổi từ 25-30, muốn chống lão hóa sớm, da chỉ gặp các vấn đề nhẹ nhàng, không quá nghiêm trọng có thể sử dụng Retinol, kết hợp cùng với các thành phần tùy thuộc theo tình trạng da hiện tại.
Retinol phù hợp cho người mới bắt đầu hoặc da nhạy cảm, muốn cải thiện da từ từ. Còn Retinal phù hợp cho người đã quen retinoids hoặc muốn hiệu quả nhanh, trị mụn tốt hơn và chống lão hóa mạnh nhưng vẫn an toàn hơn tretinoin.
Qua những thông tin trên, hy vọng bạn đã có cái nhìn rõ ràng hơn về retinol và retinal, đây là hai dẫn xuất vitamin A thường xuyên được nhắc đến trong hành trình chăm sóc da. Mỗi hoạt chất đều sở hữu ưu điểm riêng, từ khả năng cải thiện kết cấu da, hỗ trợ trị mụn đến thúc đẩy quá trình chống lão hoá.
Dù quyết định sử dụng hoạt chất nào, hãy luôn bắt đầu từ từ, lắng nghe phản ứng của da và duy trì sự kiên nhẫn, bởi chăm sóc da là một hành trình dài, và điều bạn nhận lại sẽ luôn xứng đáng.
